Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là chầu trời viên, cao 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng mà cóc biết sao sau đó hạ còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm bớt cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu thỏa tăng thêm 3 kg và cóc lên được nữa. Cháu lên đường khám, bác sĩ bảo cơ thể bình thường, chén húp sẽ tốt lên. Cháu thích cầm cố nỗ lực xơi húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng chẳng khả quan. Mong lang biếu xén cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện nay tại bạn bè lường nặng trĩu khoảng 44 kg, hệt vậy  là 17, tại mức suy dinh dưỡng. Với nuông cao của bạn bè thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt cân bạn bè gấp thêm cường dè bỉu độ dinh dưỡng ối hơn hiện nay tại Cần xơi uống điều dạo và lưu tâm chất lượng các bữa đớp Nên xơi nhiều hơn hiện nay ở từ 1/2 đến một chén cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc hệt cơm, xôi giàu sang luôn lượng, đớp đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau cùng trái cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài ba bữa chính bạn bè nên chén thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tương tự sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi ngày nên tu đều đặn cặp ly sữa cao hay lượng dành biếu xén người gầy cấp bách thêm ao Không nên hốc các loài đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội vận động nhiều, nhởn thể thao, luyện thể dục đều đặn gà cơ thể khỏe mạnh, thêm thắt cường trao đổi chất để mời ngon mồm cùng dễ dàng thêm cân hơn.

Chúc bạn hữu khỏe mạnh mạnh và sớm cải thiện cân nặng nề của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt